Liebe/r Leser/in!

Tag 1

 Am frühen Montag Morgen fuhren wir um 7:45 Uhr mit dem Zug nach Villach. Dort angekommen ging es mit den Roller Skates gut 2 Stunden nach Faak am See in das wunderbare  Bundessportheim welches direkt am See lag.

Unsere Zimmer waren wirklich ein Hit, wobei die gesamte Anlage ein absoluter Wahnsinn war. Nach einer Erkundungstour rund um das Trainingsgebiet ging es zum Abendessen.  Leider mussten um 21Uhr alle Handys ausgeschalten werden. 

Tag 2

Wie jeden Kurs wurden wir von Markus um 7Uhr geweckt. Nach dem Frühstück machten wir einen langen Ausdauerlauf im angrenzenden Wald. Dort überquerten wir einen Sumpf und Jan´s Sportschuh blieb im Schlamm stecken.  Danach gings zum Standup Paddeln und Ruderboot. Es war ein großer Spaß, da wir diese Möglichkeit in Langenwang ja nicht haben. Deswegen machte es uns gleich doppelt mehr Spaß.  Im riesigen Schwimmareal machten wir am Nachmittag noch im Wasser Training.  Zum Schluss gab es dann noch ein Fußballspiel. Das Abendessen war wie immer super!

Tag 3

 Am dritten Tag machten wir die Leichtathletik Anlage unsicher.  Viele NEUE und BEKANNTE Übungen zum Thema Leichtathletik standen am Programm.  Leider machten wir auch das Trainingsprogramm von unserem Trainer. Es war ein Mix aus Sprüngen, Kräftigungsübungen und Ausdauersachen.  Es war sehr schwer. 

Am Nachmittag machte ein Teil Tennistraining mit Karin und der andere Teil ging mit Markus aufs Wasser. nach  zwei Stunden wurde dann gewechselt. Es war ein sehr lustiger aber auch mega anstrengender Trainingstag am Faaker See.  

Tag 4

Der wohl coolste Trainingskurs in diesem Jahr ging leider viel zu schnell vorüber. Nach dem Mittagessen ging es wieder mit dem Zug nach Hause. Wir freuen uns schon sehr auf die Schulferien.